2014年04月14日

ランニングコンタクト【第J週】

この週からウォーク→ハウス→ウォークなど、連続でやり始めた。

それから自主練で、フラットな布の上を走らせる練習も加えてみた。
海外の動画じゃぁランニングコンタクトのまず第一歩としてやってるやつだけど、
いとも簡単そうに動画に載せてるけどさー。

そもそも布の上を走らんのですが!?

というところから始めて、

布の上は走ってもこっちを見ながら走る
     (さむの持ってるボールの方が気になる)
という現象まで出て、なかなか簡単にはいかん。


ただ、布の上を走ってる限りはちゃんと跳ばずに走り抜けてるところはヨシ。
海外の動画を見る限り、タッチゾーンでの最後の1歩ってうしろ足なんよね。
チョパはいつも最後の一歩が前脚で、そこから跳ぶように下りるのが“跳んだようにみえる”原因にもなっている。
不思議なことに、フラットな布での自主練では最後の一歩が後ろ足になることもしばしば。

これを覚えてくれたらタッチ練習も少しは光が見えてくるじゃろかー??

2014年04月07日

ランニングコンタクト【第I週】

マットへ意識を向ける練習をし始めて1週間以上。

10日は自主練になって、タッチを跳んだ時、つい強めに
「あー!!違うじゃろ!!」
と言ったら…あらー、なんか…踏むんだけどおそろしく減速するようになっちまった…(≡д≡) ガーン

とうとうチョパをつぶしてしまったんじゃないだろうか…
という不安を残した自主練だったんですが、その次のレッスン時は
減速せず、マットに向かって姿勢を低く走るようになっていた。
なぜだ!?分からんけどとりあえずホッとした。

それでも右付きだと減速するのは、自主練でほとんど左付きでやってたからかなぁ。
という訳で右付きの自主練もスタート。

自主練は室内でみじかーいウォークの板でやってます。
狭い部屋ですんで。

チョパ、自主練の感じだと…もしかしてちゃんと板の端の方を踏まんといけんことが
分かってきた?な雰囲気が出てきた。

ピョンっと跳ぶような動作の時は「あー!」と言うんだけど
そうすると次には必ず下の方を踏んでマットに向かう。

なぜか気を利かせてタッチゾーンで伏せたりすることもあるけど、
「違うよ、マットマットー」
と修正してマットに行かせると、今度はタッチを踏んだ上でマットに向かうようになってきた。

でもー。
ピョン!と跳んでマットに向かう回数が多いのはたしか。
自主練でやるマット練習も好きなので、気持ちがハイになるみたい。
でもそこを冷静に、踏んだ上でマットに行かせる意識を付けさせることが次の課題かなぁ。

それでもね、このマット練習が最終的にちゃんとランニングコンタクトになっていくのか…
そもそもランニングコンタクトを習得できるのか…不安は消えない。
本家ブログ
シェル使いシェル使いレンズなオカマのsamu箱
ittan.jpg
点チョパ子(2012.08.02〜):いったん亡き後迎えた子は、鼻の長いどんくさ系女子だった!チョパはモノになるのか?!点チョパ子の”点”は、姓名判断の画数によるもので読みはチョパコです。

ittan.jpg
いったんもめん(2004.12.19〜2012.10.04):世界大会2度出場!だけどリンパ腫のため7歳で他界したかわいい大好きな子!

toto.jpg
ととろん(2001.07.31〜2011.12.08):アジを教えてくれたマイペースな女子。

una.jpg
うなぎーぬ(2004.01.18〜2019.01.09):不摂生なのにそこそこ長生きをした、イケメンうな様

新着記事
(12/31)点チョパ子競技会記録
(12/30)いったん競技会記録
(06/24)06.24 点チョパ子アジ練(595回目)
(06/21)06.21 点チョパ子アジ練(594回目)
(06/17)06.17 点チョパ子アジ練(593回目)
(06/07)06.07 点チョパ子アジ練 (592回目)
(06/03)06.03 点チョパ子アジ練(591回目)
(05/27)05.227 点チョパ子アジ練(590回目)
(04/08)04.08 点チョパ子アジ練(580回目)
(04/05)04.05 点チョパ子アジ練(579回目)
最近のコメント
10.19 いったんアジ練(333回目) by さむ (12/25)
10.19 いったんアジ練(333回目) by なつき母 (12/20)
09.28 FLAP杯inどんぐり村 by さむ (10/29)
09.28 FLAP杯inどんぐり村 by モニパンかーちゃん (10/26)
07.12 いったんアジ練(302回目) by さむ (08/26)
最近のトラックバック
カテゴリ
アジリティー競技会(153)
点チョパ子アジ練(220)
点チョパ子とランニングコンタクト(38)
模擬・練習会・コンペなど(45)
セミナー(6)
いったんアジ練(145)
世界大会(3)
ととアジ練(79)
うなアジ練(7)
記事検索