2014年04月07日

ランニングコンタクト【第I週】

マットへ意識を向ける練習をし始めて1週間以上。

10日は自主練になって、タッチを跳んだ時、つい強めに
「あー!!違うじゃろ!!」
と言ったら…あらー、なんか…踏むんだけどおそろしく減速するようになっちまった…(≡д≡) ガーン

とうとうチョパをつぶしてしまったんじゃないだろうか…
という不安を残した自主練だったんですが、その次のレッスン時は
減速せず、マットに向かって姿勢を低く走るようになっていた。
なぜだ!?分からんけどとりあえずホッとした。

それでも右付きだと減速するのは、自主練でほとんど左付きでやってたからかなぁ。
という訳で右付きの自主練もスタート。

自主練は室内でみじかーいウォークの板でやってます。
狭い部屋ですんで。

チョパ、自主練の感じだと…もしかしてちゃんと板の端の方を踏まんといけんことが
分かってきた?な雰囲気が出てきた。

ピョンっと跳ぶような動作の時は「あー!」と言うんだけど
そうすると次には必ず下の方を踏んでマットに向かう。

なぜか気を利かせてタッチゾーンで伏せたりすることもあるけど、
「違うよ、マットマットー」
と修正してマットに行かせると、今度はタッチを踏んだ上でマットに向かうようになってきた。

でもー。
ピョン!と跳んでマットに向かう回数が多いのはたしか。
自主練でやるマット練習も好きなので、気持ちがハイになるみたい。
でもそこを冷静に、踏んだ上でマットに行かせる意識を付けさせることが次の課題かなぁ。

それでもね、このマット練習が最終的にちゃんとランニングコンタクトになっていくのか…
そもそもランニングコンタクトを習得できるのか…不安は消えない。
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