2012年03月24日

2012年03月10日

03.10 直前練習


ウォークからのバックスイッチを何度も失敗。
押しとるしー。
ケツ、出しとるしー。
間抜きするみたいに一度引いて最後に一押し、で良い。
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2012年02月26日

02.26 いったんアジ練(605回目)

スラからバー2本、裏からを連続でやるパターン。
120226-1.gif

スラの次のバーに対して体が流れていると、

・裏跳びをしにくい
・一度目の裏跳びが出来ても、2回目のバーが間に合わず裏跳びに失敗

というケースに陥りやすい。

120226-2.gif

そこで、バーに対してやや垂直な位置に立って

120226-3.gif

左手で押す。
そしていったんが裏を跳んでる間に次のバーの間に移動する、という方法。



一度目は右手で指示して体が流れて失敗。
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2012年02月25日

02.25 いったんアジ練(604回目)

この日はセミナーのコースを配置しての練習。



後半、レンガでふくらんだところ。

Pがレンガ(=厚みがある)でなければ普通に呼べば
来るはずだけど、レンガだとそうはいかない。

120225-1.gif

そこで幅跳びとレンガの間で少しふくらませて





120225-2.gif

レンガをふわっと跳ばしたところで逆手で呼んで、





120225-3.gif

ギリギリでオーバーをかける。


動画はないけど、いったんにはこの方法が一番小回りにできた。
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2012年02月12日

02.12 いったんアジ練(603回目)


前半、直トンから急旋回してWバー、ふくらみやすい。
かといって直トンの前はオーバーなのでダッシュしても間に合うかギリギリのところ。


120212-1.gif

いったんが出てきたときにトンネル出口とWバーの間あたりにおって、
出てきたいったんと目があったところで…

120212-2.gif

ひょいっとよけて、Wバーを跳ばせるようにすると良いよと教えてもらって再チャレンジ。



…したが…


言われたことをしたつもりが、
ダッシュしたら間に合ったいつものハンドリングになった。
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