03.24 いったんアジ練(606回目)

03.10 直前練習

ウォークからのバックスイッチを何度も失敗。
押しとるしー。
ケツ、出しとるしー。
間抜きするみたいに一度引いて最後に一押し、で良い。

02.26 いったんアジ練(605回目)

スラからバー２本、裏からを連続でやるパターン。

スラの次のバーに対して体が流れていると、

・裏跳びをしにくい
・一度目の裏跳びが出来ても、２回目のバーが間に合わず裏跳びに失敗

というケースに陥りやすい。


そこで、バーに対してやや垂直な位置に立って


左手で押す。
そしていったんが裏を跳んでる間に次のバーの間に移動する、という方法。



一度目は右手で指示して体が流れて失敗。

02.25 いったんアジ練(604回目)

この日はセミナーのコースを配置しての練習。



後半、レンガでふくらんだところ。

�Pがレンガ(＝厚みがある）でなければ普通に呼べば
来るはずだけど、レンガだとそうはいかない。


そこで幅跳びとレンガの間で少しふくらませて






レンガをふわっと跳ばしたところで逆手で呼んで、






ギリギリでオーバーをかける。


動画はないけど、いったんにはこの方法が一番小回りにできた。

02.12 いったんアジ練(603回目)

前半、直トンから急旋回してＷバー、ふくらみやすい。
かといって直トンの前はオーバーなのでダッシュしても間に合うかギリギリのところ。



いったんが出てきたときにトンネル出口とＷバーの間あたりにおって、
出てきたいったんと目があったところで…


ひょいっとよけて、Ｗバーを跳ばせるようにすると良いよと教えてもらって再チャレンジ。



…したが…


言われたことをしたつもりが、
ダッシュしたら間に合ったいつものハンドリングになった。