2012年01月08日

2012年01月07日

01.07 いったんアジ練(596回目)


新年1走目。
体がナマって、思うように走れんかった。
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2010年08月07日

08.07 RRFアジ自主練

いさぱぱさんに撮ってもらったスロー動画を抜粋。


いったんは足を折りたたんで跳んでる事が多いな〜とは思ってたんだけど、
確かに踏み切った時は伸びてても、バーの頂上あたりで折りたたんでそのまま着地している。



ハウスからウォークへのバーやシーソーからのバーは伸ばしてるような
畳んでるようなグレーゾーンだけど
最後はいったんがときどきやらかす、高く跳んで畳んだまま。

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2009年09月01日

09.01 いったんアジ練(412回目)


ウォーク後の処理を考えると、タッチゾーンからかなり手前にいたい。
1回目はタッチゾーンに近づきすぎていたので黒トン後が間に合わず
引きつけて裏から跳ばそうとするも、失敗。
タッチから前や横に離れるのはだいぶ出来て来てるけど、
後ろに離れるのは難しいねぇ。
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2009年08月26日

08.26 いったんアジ練(411回目)


7月の競技会で腰を痛めてほぼ1ヶ月…。
やっと練習復帰できるようになって4回目のレッスンです。
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